Faszien-Yoga schließt stets auch die Bereiche Ernährung und gesunde Lebensgestaltung mit ein. Nach Informationen hierzu wird ein breites Angebot an Yoga-Faszien-Übungen für jede Tageszeit vorgestellt mit der Möglichkeit, ein auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Yogaprogramm zu kreieren.
Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: ... für Dummies
Personen: Bartning, Carola Bartning, Sebastian
Vck 1 Bartn
Bartning, Carola [Verfasser]:
Faszien-Yoga für dummies¯ / Carola Bartning und Sebastian Bartning. - Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2022. - 360 Seiten : Illustrationen ; 24 cm x 18 cm, 648 g. - (... für Dummies). - Titelzusätze auf dem Umschlag: Fitte Faszien bis ins hohe Alter : Körper, Geist und Seele gesund erhalten : Faszien-Übungen für jede Tageszeit
ISBN 978-3-527-71814-6 Broschur : EUR 18.00 (DE)
Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken - Buch