Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "Wunderwaffen" bei Beschwerden in den Bereichen Rücken, Schulter und Nacken.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Weiterführende Informationen
Personen: Poeckh, Peter
Vel 7 Poeck
Poeckh, Peter:
Rücken - Schultern - Nacken : Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden / Dr. med. Peter Poeckh. - 1. Auflage. - München : Südwest, 2023. - 159 Seiten : Illustrationen ; 24 cm x 17 cm, 405 g. - "mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten" - Zusatztitel auf dem Buchcover
ISBN 978-3-517-10177-4 Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60
Krankheiten des Stützund Bewegungsapparates - Buch