Praktische Fitnessübungen für die Augen, die bei jeder Form von Sehschwäche anwendbar sind, werden unterstützt durch Yogaübungen, die ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Alter leicht ausgeführt werden können. Die Sehfähigkeit lässt sich somit erhalten, oft sogar verbessern bzw. steigern. Viele zusätzliche Tipps und interessante Anregungen aus den Bereichen Ernährung, Psyche, Meditation und deren Einfluss auf die Augen sorgen für einen umfassenden und ganzheitlichen "Durchblick". (buchhandel.de) Titel wurde im ALV nachgefragt. Kein direkter Verleichstitel bekannt.
Personen: Wesselhöft, Thomas
Standort: S-GESUNDHEIT
MED 890,9 W
Wesselhöft, Thomas:
Yoga und Augentraining / Thomas Wesselhöft. - 4. Aufl. - Groß-Umstadt : Yogi Press, 2013. - 161 S. ; 19 cm
ISBN 978-3-941566-56-9
MED - Sachbuch