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Busch, Volker
Kopf frei! Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
Sachbuch-Erwachsene

Wie wir uns im Alltag unabhängiger von Ablenkungen und Störungen machen können.
Der Autor beschreibt die Mechanismen, die in uns zu Überlastung führen und unser Gehirn in Stress versetzen. Unterhaltsam gibt er Tipps, wie wir effektiver entspannen und damit glücklicher und leistungsfähiger werden können.
Jugendsachbuch

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Busch, Volker

Interessenkreis: Psychologische Lebenshilfe

Busch, Volker:
Kopf frei! : Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen / Volker Busch. - Originalausgabe. - München : Droemer, 2021. - 286 S.
ISBN 978-3-426-27865-9 kt.: 18,00

Zugangsnummer: 0033445001 - Barcode: 2-0000000-8-01265071-2
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Signatur: Ps 3.2 Busc - Sachbuch-Erwachsene