Sei einzig, nicht artig!
So sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen
Sachbuch-Erwachsene
Wegweiser zum selbstbestimmten Leben: Veränderung bei sich selbst beginnen Welches sind die Mechanismen der Fremdbestimmung durch Medien, Erziehung, Vorbilder und wie kommt es zu Depression und durch äußere Einflüsse? Ein Lebens-Check folgt, weitere nach jedem Kapitel. Gedanken und Emotionen sollten selbst gesteuert werden und nicht das Ergebnis von Fremdeinflüssen sein. Der Autor tastet Persönlichkeitsmerkmale wie Rücksichtnahme, Nett-sein, u.a. ab und zeigt, dass bei einem Übermaß von z.B. Nett-sein diese positiven Muster hier in Unterwürfigkeit umschlagen und zeigt den Weg auf, bedacht 'Nein' sagen zu lernen. Selbstliebe, Flow, positive Gefühle wie Liebe werden als Thema behandelt.- Beispiele und Lebensberichte, wissenschaftliche Ergebnisse und eine metaphernreiche Sprache lassen den Lesefluss nicht abreißen. So vermittelt der Autor eine Haltung, die zum gerechtfertigen 'Nein-Sagen' ermuntert, wobei das Überdenken von äußeren Einflüssen gegenüber inneren Bedürfnissen maßgebend ist. Gut zu empfehlen.
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Wehrle, Martin: Sei einzig, nicht artig! : So sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen / Martin Wehrle. - 1. Aufl. - München : Mosaik, 2015. - 381 S. : Ill. ; 21 cm ISBN 978-3-442-39283-4 kart. : EUR 14,99