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Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Sachbuch-Erwachsene

Mit Hilfe von Akupressur die Selbstheilung verstärken und mit Meditation das innere Gleichgewicht wiederfinden.
Wie Sie ihre Körperhaltung unter die Lupe nehmen und sich rückenschonend im Alltag bewegen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Römpke, Patricia

Interessenkreis: Anleitung Bewegung Gesundheit

Römpke, Patricia:
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken : Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden / Patricia Römpke. - 1. Auflage. - Stuttgart : Trias Verlag, 2022. - 134 S. : Illustrationen (farbig)
ISBN 978-3-432-11586-3 kart. : 14,99 EUR

Zugangsnummer: 0035055001 - Barcode: 2-0000000-8-01321388-6
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Römp - Sachbuch-Erwachsene