Fit mit Philipp - Einfache Übungen, die dein Wohlbefinden verbesser
Mit einer Extra-Portion Motivation
Der beliebte ORF-Vorturner Philipp Jelinek, bekannt aus seiner Sendung äFit mit Philippô, präsentiert seine einfachsten Übungen für täglich 17 Minuten Bewegung. Dazu liefert er eine Riesendosis Motivation und erzählt, woher er sie nimmt: Er hat viel erlebt in seinem Leben, ist viele Irrwege gegangen und musste Niederlagen einstecken, hatte Panikattacken und Depressionen, aber er gab nie auf. Und das hat sich ausgezahlt.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Jelinek, Philipp
Jelinek, Philipp:
Fit mit Philipp - Einfache Übungen, die dein Wohlbefinden verbesser : Mit einer Extra-Portion Motivation / Philipp Jelinek. - Wien : edition a, 2022. - 175 illustrierte Seiten
ISBN 978-3990016169 Broschur : 22 Euro
Gymnastik, Turnen - Signatur: VS.T Jeli GESUND - Sachbücher