Das Buch ist kein Trainingsratgeber, um für den nächsten Stadtlauf optimal in Form zu kommen, aber auch kein abgehobenes, esoterisch angehauchtes Lauf-Evangelium. Gentle Running ist eine praktische Anleitung, wie Läufer durch genaue Beobachtung ihres Körpers einen lockeren, gesunden Laufstil erlernen können. Natürlich kommen die beiden Autoren nicht an den "musts" ihres Genres vorbei: Seitenweise werden da die mittlerweile bereits üblichen Hymnen auf die flotte Fortbewegung auf den eigenen Beinen gesungen ("Laufen reinigt Geist und Seele", "Laufen macht frei" etc.). Kluge Tipps im Anhang (was tun bei Schmerzen, Regen etc.) runden das Buch zum kompletten Ratgeber ab.
Personen: Luijpers, Wim Nagiller, Rudolf
Luijpers, Wim:
Gentle Running : Laufen nach Feldenkrais / Wim Luijpers ; Rudolf Nagiller. - 3. - St. Pölten : Niederöst. Pressehaus, 2001. - 158 S. : mit Ill. (farb.)
ISBN 978-3-85326-181-1 kt. : öS 248,00/ EUR 18,02
Leichtathletik - Signatur: VS.L Luij GESUND - Sachbücher