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Schlagwort: Übungssammlung

(12 Medien)
Fit im Kopf durch Bewegung Das Kurz-Programm für jeden Tag!
Mommert-Jauch, Petra
Yoga-Pilates für Einsteiger Das praktische Übungsbuch für zu Hause ; mit vollständigem Grundkurs auf CD ; [Medienkombination]
Cardio-Pilates [Medienkombination] | Lust zum Üben
Das tut den Gelenken gut das Aktiv-Programm gegen Arthrose
Jessel, Christian
Gymnastik in der Schwangerschaft mit Übungen zur Rückbildung ; [was geschieht mit meinem Körper? ; wie bleibe ich gesund und attraktiv?]
Wessels, Miriam
Rückbildungsgymnastik [inklusive CD mit 70 Minuten] ; [Medienkombination]
Schwarz, Kerstin
Das neue Bodystyling | Lust zum Üben
Wade, Jennifer
Das große Pilates-Buch die Original-Übungen für alle Könnensstufen ; mit großem Übungsposter
Bimbi-Dresp, Michaela
Knuddelfit Rückbildungsgymnastik mit Baby ; stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po ; fördert die kindliche Entwicklung ; macht schnell wieder fit nach der Geburt ; [alle Übungen mit Baby]
Schütze, Tina
Das neue Knietraining Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...
Tempelhof, Siegbert
Wirbelsäulen-Gymnastik durchtrainierte Muskeln ; beweglich, entspannt, mehr Energie ; einfach stark | Feel good!
Schmauderer, Achim
Bauch, Beine, Po [Personal Training ; mit DVD]
Fühler, Hannah
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Mediensymbole

Spiel
Bilderbuch, Buch, Comic
Bibliothek der Dinge, sonstiges Material
Hörbuch (CD, MC), Hörspiel (CD, MC), Musik-CD, Musik-DVD
Kamishibai
Zeitschriftenheft
Film (DVD)
Tonie, Hörstick

Medienstatus

  • Medium ist entleihbar
  • Medium ist vorgemerkt
  • Medium ist ausgeliehen
  • Medium ist ausgeliehen und vorgemerkt
  • Dieses Medium ist ein Präsenzexemplar und daher nicht entleihbar
  • Medium ist mehrfach vorhanden