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50 Workouts mit Fitnessband
die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Fünfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende Übungen mit dem Fitnessband zur Stärkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der Körperstabilität und der Beweglichkeit.
Dieses Medium ist verfügbar.
Weiterführende Informationen
Personen: Herdener, Lutz
Standort: Sachbuch
Ybk HERD
Herdener, Lutz [Verfasser]:
50 Workouts mit Fitnessband : die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit / Dr. Lutz Herdener. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : riva, 2021. - 140 Seiten : Illustrationen ; 24 cm. - Description based on publisher supplied metadata and other sources.
ISBN 978-3-7423-1731-5 Broschur : EUR 9.99
Allgemeine, einführende und vermischte Schriften - Buch