50 Workouts zum Abnehmen
schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 21.01.2025 ausgeliehen.
Weiterführende Informationen
Personen: Brinkmann, Katharina
Standort: Sachbuch
Ybk 31 BRIN
Brinkmann, Katharina [Verfasser]:
50 Workouts zum Abnehmen : schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur / Katharina Brinkmann. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : riva, 2021. - 143 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 345 g
ISBN 978-3-7423-1451-2 Broschur : EUR 9.99
Krafttraining allgemein, Muskeltraining allgemein - Buch