Das 5-Minuten-Faszientraining
in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern
Ratgeber mit einfachen, kurzen Übungen zur Schmerzbehandlung durch Faszientraining, die mit und ohne Geräte durchgeführt werden können. Mit Ernährungsempfehlungen. Parallel nutzbar steht eine große Video-Datenbank sowie direktes Feedback des Autors per E-Mail oder Chat zur Verfügung.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Eckardt, Manuel
Standort: Sachbuch
Ybk 8 ECKA
Eckardt, Manuel:
¬Das¬ 5-Minuten-Faszientraining : in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern / Manuel Eckardt. - Hannover : Humboldt, 2016. - 176 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN 978-3-89993-892-0 Broschur : EUR 19.99
Gesundheitssport - Buch