Fitnesstraining für zu Hause
Die 40 effektivsten Workouts
Das Buch für Einsteiger stellt Übungen für das umfassende Fitnesstraining zu Hause vor, das mit wenigen Hilfsmitteln auskommt und Elemente aus Kraft- und Ausdauertraining, Yoga, Gymnastik, Boxen und Stretching vereint.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Gallagher-Mundy, Chrissie Prior, Mike Söhl, Christa
Ybk 8 FITN
Fitnesstraining für zu Hause : Die 40 effektivsten Workouts / Chrissie Gallagher-Mundy. [Fotos Mike Prior. Übers. Andrea Farthofer. Red. Christa Söhl]. - München : Dorling Kindersley, 2007. - 160 S. : zahlr. Ill.
Einheitssacht.: Total home workout
ISBN 978-3-8310-0996-1 kart. : EUR 14.95
Gesundheitssport - Buch