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Oellerich, Heike
Faszien-Training jünger, schöner, beweglicher
Buch

Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
2 Owinger Bücherei - Haigerlocher Mediothek, Haigerloch-Stetten

Personen: Oellerich, Heike

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Heilmethoden

Schlagwörter: Fitnesstraining Faszie

Ge|sundheit


Heil|methoden

Oellerich, Heike:
Faszien-Training : jünger, schöner, beweglicher / Heike Oellerich ; Miriam Wessels. - 2. Auflage. - München : BLV, 2016. - 127 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8354-1574-4 Broschur : EUR 15,50

Zugangsnummer: 2017/0908 - Barcode: 2-1140360-7-00026543-0
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung - Buch