Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne Auslöser kennen - Schmerzen lindern
eMedium

Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und - ganz wichtig - die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein Migräneattacken verursachen. Eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen, Migräne zu lindern. Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rezepten, auch für die ganze Familie!


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1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

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Weiterführende Informationen


Personen: Jetter, Marion

Standort: Onleihe

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Schlagwörter: Ratgeber Kochbuch Gesunde Ernährung Migräne

Jetter, Marion:
111 Rezepte gegen Migräne : Auslöser kennen - Schmerzen lindern : Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2013. - 150 S. zahlr. Ill.
ISBN 978-3-8426-8419-5

Zugangsnummer: 7000/5460
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium