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Best Age Power Krafttraining für Körper und Geist
Buch

Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

Personen: Engelbrecht, Sigrid

Standort: Sachbücher

Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Fitness → Kraft

Standort in der Bücherei anzeigen

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

Fit & Gesund
Fitness
Kraft

Best Age Power : Krafttraining für Körper und Geist / Sigrid Engelbrecht. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2007. - 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 21 cm
ISBN 978-3-613-50557-5 kt. : EUR 14.95

Zugangsnummer: 2008/0114 - Barcode: 2-9177165-8-00007846-7
Freizeitsport (Allgemeines). Gesundheitssport, Fitnesssport - Buch