Suchen in unserem Katalog

Weitere Suchoptionen sind ausgewählt.
 
Zurück
Bertram, Oliver
Das Men's Health Workout ohne Geräte
eMedium

Schlank, stark & sexy - grenzenlos fit durch Eigengewichtstraining Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich unzählige Geräten anzuschaffen? Kein Problem! Denn jetzt gibt's "Das Men's Health Workout ohne Geräte". Mit über 300 bebilderten Übungen, Hunderten von Varianten und vielen Intensivierungstechniken ist es das umfassendste Kompendium zum Eigengewichtstraining auf dem Markt! Damit kann MANN ein Leben lang trainieren - überall, auf engstem Raum, in kurzer Zeit. Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi: Formen Sie Ihren Körper effektiv zu Hause, auf Reisen oder im Büro - nur mit dem eigenen Körpergewicht. Zeit, dass Sie was bewegen - und zwar sich selbst!

Ausleihstatus des eMediums wird abgefragt...

Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

Dieses Medium ist ein elektronisches Medium (eBook). Sie können dieses Medium im eMedien-Portal Ihrer Bibliothek ansehen, entleihen oder vormerken.
Zum Download / Zur Anzeige

Weiterführende Informationen

Personen: Bertram, Oliver

Standort: Onleihe

Standort in der Bücherei anzeigen

Schlagwörter: Mann Übungssammlung Krafttraining

Bertram, Oliver:
Das Men's Health Workout ohne Geräte : südwest, 2014. - 233 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN 978-3-641-11971-3

Zugangsnummer: 7000/7808
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium