Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Buch

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.


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Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch


Weiterführende Informationen


Personen: Arend, Stefanie

Standort: Sachbücher

Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund Entspannen

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Schlagwörter: Yoga Übungssammlung Entschlackung Entgiftung Bewusst Leben

Fit & Gesund
Entspannen

Arend, Stefanie:
Detox mit Yin und Yang Yoga : der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken / Stefanie Arend. - 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2014. - 192 S. : zahlr. Ill.
ISBN 978-3-517-09270-6 fest geb. : 16.99 (DE), EUR 17.50

Zugangsnummer: 2015/0146 - Barcode: 2-9177165-8-00013293-0
Heilfasten - Buch