⚽Fit und stark nach der Schwangerschaft
strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Buch
Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Rosenthal, Alexandra ¬[Verfasser]: Fit und stark nach der Schwangerschaft : strongher : Rückbildung - Training - Ernährung / Alexandra Rosenthal. - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2021. - 208 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm Einheitssacht.: Fit und stark nach der Schwangerschaft ISBN 978-3-8403-7731-0 kartoniert : 20.00 (DE), EUR 20.60
Zugangsnummer: 2021/0353 - Barcode: 2-9177165-8-00019809-7
Gesundheitspflege bei Schwangerschaft und Geburt -
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