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Kohl, Melanie
Power auf Dauer Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
eMedium

Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? ãberlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist. In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und ãbungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn. Ein humorvolles Buch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.

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Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

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Weiterführende Informationen

Personen: Kohl, Melanie

Standort: Onleihe

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Kohl, Melanie:
Power auf Dauer : Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg : Wiley, 2019. - 220 S.
ISBN 978-3-527-82247-8

Zugangsnummer: 7002/7008
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium