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Frankenbach, Thomas
Schlank sein Idealgewicht durch Somatische Intelligenz
eMedium

Entdecken Sie Ihre Körperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernährungsberater! Denn das Wichtigste, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, sind nicht Diäten und Disziplin, sondern Ihr eigenes Körpergefühl während und nach dem Essen.Anhand vieler Fallbeispiele zeigt Ihnen Thomas Frankenbach, wie Sie Körpersignale besser verstehen und sie frei von Schuldgefühlen, Diätdogmen, Druck und Zwängen befriedigen können.Lernen Sie, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen, was Sie wirklich brauchen. Ihre Somatische Intelligenz hilft Ihnen, Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestmöglich zu entwickeln.

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Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Koha kompakt 1

Personen: Frankenbach, Thomas

Standort: Onleihe

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Frankenbach, Thomas:
Schlank sein : Idealgewicht durch Somatische Intelligenz : KOHA-Verlag GmbH, 2015. - 68 S. Ill. - (Koha kompakt; 1)
ISBN 978-3-86728-747-0

Zugangsnummer: 7001/4331
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium