Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche
Hatha-Übungsprogramm zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit der Rückenmuskulatur.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Personen: Trökes, Anna
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Trökes, Anna:
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken : was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche / Anna Trökes. - 3. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2001. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm. - (GU-Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-4801-4 kt. : DM 19.90
Vel 7 DAR - SA