Endlich schlafen
der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen Schlafkultur und -hygiene.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hauschild, Jana
Standort: Sachbücher
Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Gesundheit
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Fit & Gesund
Gesundheit
Hauschild, Jana:
Endlich schlafen : der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf / Jana Hauschild. - Berlin : Stiftung Warentest, 2015. - 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. ; 22 cm
ISBN 978-3-86851-154-3 kt. : EUR 19.90
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