Der No-Bullshit-Guide zum Thema AbnehmenWeißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht, jeder Körper funktioniert anders. Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt - und befähigt dich so, den für dich besten individuellen Weg einzuschlagen. Und er zeigt auch: Abnehmen ist nicht alles im Leben. Schlanker bist du nicht automatisch auch glücklicher - sogar das Gegenteil kann der Fall sein. Umso wichtiger ist es, dass du angesichts von Diäten-Dschungel und Schönheitswahn die Orientierung nicht verlierst. Dafür ist "Everything Fat Loss" dein kompetenter Begleiter.Dieses Buch enthält buchstäblich alles, was du zum Thema Abnehmen wissen musst.
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Weiterführende Informationen
Personen: Carpenter, Ben Frank, Pascal Akira
Standort: Onleihe
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Carpenter, Ben:
Everything Fat Loss : Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen. - München : Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2023. - 464 S.
ISBN 978-3-8338-9243-1
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium