Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten enthält das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt.
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Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Ratgeber Gesundheit 48
Personen: Grillparzer, Marion
Standort: Onleihe
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Grillparzer, Marion:
Fatburner : so einfach schmilzt das Fett weg : Gräfe und Unzer, 2012. - 102 S. Ill. - (Ratgeber Gesundheit; 48)
ISBN 978-3-8338-3059-4
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium