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Wollring, Ursula
Gymnastik im Herz- und Alterssport Motivation durch Variation
eMedium

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentliche Rolle. Ihre primäre Bedeutung liegt in der Erhaltung und Förderung der Körperfunktionen als Grundlage für weitere sportliche Betätigung. Die Vielfalt an gymnastischen Übungen mit Geräten und ohne zeigt, dass Funktionsgymnastik keineswegs langweilig sein muss. Allgemeine didaktische Überlegungen zur langfristigen Gestaltung von Übungsstunden werden einleitend aufgeführt.

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Fit ein Leben lang 4

Personen: Wollring, Ursula

Standort: Onleihe

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Schlagwörter: Ratgeber Gymnastik Alterssport

Wollring, Ursula:
Gymnastik im Herz- und Alterssport : Motivation durch Variation : Meyer & Meyer Fachverlag, 2008. - 257 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. - (Fit ein Leben lang; 4)
ISBN 978-3-8403-0190-2

Zugangsnummer: 7000/1962
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium