Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dich alt macht Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude
eMedium

Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden Lebensjahrzehnte gut meistern und unser Leben so gestalten, dass die Lebensfreude weiter wächst - trotz mancher Einschränkung. Sigrid Engelbrecht zeigt konkret und unterhaltsam, wie es möglich ist, sich auch in den späteren Lebensjahren weiterzuentwickeln, sodass Lebensfreude und Zufriedenheit gestärkt werden. Denn - mit entsprechender Lebensweise meistern wir das Alter mit Würde - ganz ohne teures Anti-Aging - und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude. Wie das funktioniert, zeigt die Autorin in diesem Buch.


Ausleihstatus des eMediums wird abgefragt...
Dieses Medium ist ein elektronisches Medium (eBook). Sie können dieses Medium im eMedien-Portal Ihrer Bibliothek ansehen, entleihen oder vormerken.
Zum Download / Zur Anzeige

Weiterführende Informationen


Personen: Engelbrecht, Sigrid

Standort: Onleihe

Standort in der Bücherei anzeigen

Engelbrecht, Sigrid:
Lass los, was dich alt macht : Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude. - Freiburg : Verlag Herder, 2024. - 224 S.
ISBN 978-3-451-83234-5

Zugangsnummer: 7003/7043
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium