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Elkin, Allen
Stressmanagement-Grundlagen für Dummies genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen ; Hörbuch
eMedium

Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, erklärt Allen Elkin im Hörbuch "Stressmanagement-Grundlagen für Dummies". Mit vielen Entspannungsübungen für zwischendurch.

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Für Dummies 284

Personen: Mentzel, Michael Elkin, Allen

Standort: Onleihe

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Elkin, Allen:
Stressmanagement-Grundlagen für Dummies : genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen ; Hörbuch : Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2011. - 74 Min. - (Für Dummies; 284)
ISBN 978-3-527-70769-0

Zugangsnummer: 7000/1493
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium