Zirkeltraining
indoor und outdoor ; 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit
Zirkeltraining als funktionelles Ganzkörpertraining für jedes Leistungsniveau: 20 Zirkelpläne und 90 Einzelübungen ermöglichen zahlreiche Variationen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Doll, Marcel
Standort: Sachbücher
Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Fitness → Kraft
Standort in der Bücherei anzeigen
Fit & Gesund
Fitness
Kraft
Doll, Marcel:
Zirkeltraining : indoor und outdoor ; 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit / Marcel Doll. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : riva, 2017. - 183 Seiten : farbig ; 24 cm
ISBN 978-3-7423-0118-5 kt. : EUR 19.99
Allgemeine Bewegungslehre. Allgemeine Trainingslehre - Buch