Pilates
die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Pilatesübungen für Anfänger und Fortgeschrittene mit Fotos und genauer Beschreibung. Dazu Testübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Dehnung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Baur, Christof Thurner, Bernd
Yb
BAU
Baur, Christof:
Pilates : die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene / Christof Baur und Bernd Thurner. - 2. Aufl. - Murnau : Mankau, 2015. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-86374-196-9 kt. : EUR 14.95
Ybk 85 - Sachbuch