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Theiss, Christine
Ich mach dich fit! ohne Geräte, nur mit deinem Körper ; [das geniale Programm nur 15 Minuten täglich]
Buch

Nur 15 Minuten täglich reichen, um geschwächte Muskelgruppen zu stärken und den Körper wieder in eine gesunde Balance zu bringen. Mit dem speziellen Theiss-Training werden nicht einzelne Muskeln, sondern stets ganze Muskelketten trainiert.

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Personen: Theiss, Christine

Leseror. Aufstellung: Fit & Schön

Schlagwörter: Fitnesstraining Theiss-Training

Fit & Schön / Fitness

Theiss, Christine:
Ich mach dich fit! : ohne Geräte, nur mit deinem Körper ; [das geniale Programm nur 15 Minuten täglich] / Christine Theiss. Unter Mitarb. von Petra Thorbrietz ... - 2. Aufl. - München : Zabert Sandmann, 2014. - 176 S. : Ill ; 240 mm x 179 mm
ISBN 978-3-89883-449-0 Festeinband

Zugangsnummer: 2017/1195 - Barcode: 07965975
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch