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Livingston, Glenn
Schluss mit Heißhunger! 45 Auslöser und wie Sie garantiert widerstehen
Buch

Zurück zu gesunden Essgewohnheiten!
Sie haben mit regelmäßigen Essattacken zu kämpfen und wissen nicht, wie Sie Ihren Heißhunger unter Kontrolle bringen können?
Dr. Glenn Livingston, ausgebildeter Psychologe und ehemaliger Betroffener der Binge-Eating-Störung, hilft Ihnen, dem ungesunden Essverhalten endgültig ein Ende zu setzen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Rüßmann, Brigitte Livingston, Glenn

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit und schön

Schlagwörter: Ernährung Essen Essgewohnheiten Essstörungen Heisshunger

Interessenkreis: Ratgeber Ernährung

Livingston, Glenn:
Schluss mit Heißhunger! : 45 Auslöser und wie Sie garantiert widerstehen / Glenn Livingston ; aus dem amerikanischen Englisch von Brigitte Rüßmann und Wolfgang Beuchelt. - Deutsche Erstausgabe. - München : Knaur Balance, 2021. - 205 Seiten ; 21 cm, 236 g
Einheitssacht.: 45 binge trigger busters
ISBN 978-3-426-67594-6 Broschur : 14.99 (DE), EUR 15.50

Zugangsnummer: 2022/0101 - Barcode: 2-2071820-4-00011833-0
Sachbuch in thematischer Aufstellung - Signatur: Gesundheit; Fit und schön - Buch