Shape your Body!
Das effektive Workout für Frauen und Männer
Fett verbrennen, schöne, funktionale Muskeln aufbauen u. den eigenen Körper in seine beste Form bringen? So unterschiedlich sind die Fitnes-Ziele von Frauen u. Männern gar nicht!
Shape up! Workout das intensive Power-Programm
Gezielte Schwerpunkt-Sequenzen für männl./weibl. Trainingsziele
Bodystyling-Workout
Super-Bonus: 2gether-Workout (17 gemeinsame Übungen)
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Vc k SHA
Shape your Body! : Das effektive Workout für Frauen und Männer : Unitproduction, 2010. - 1 DVD; ca. 75 Min.
Zugangsnummer: 0029058001 - Barcode: 01621373Vck - DVD