Wirbelsäulen-Gymnastik
die besten Übungen für einen starken Rücken
Gezielte Trainingsprogramme zur Stärkung der Muskulatur; Tipps für den Alltag: richtig sitzen, stehen,heben; nach neuesten Erkenntnissen der modernen Rückenschule.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU Feel good!
Personen: Schmauderer, Achim
Sp 1.22 Schma
Schmauderer, Achim:
Wirbelsäulen-Gymnastik : die besten Übungen für einen starken Rücken / Achim Schmauderer. - München : Gräfe u. Unzer, 2002. - 48 S. : zahlr. Ill. (farb.). - (GU Feel good!)
ISBN 978-3-7742-4929-5 kt. : 1,00
Gymnastik, Turnen - Buch