Jochum, Inka
Das Nacken- und Schulterheilbuch Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Buch

Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Jochum, Inka

Leseror. Aufstellung: Allergien/Rücken

Interessenkreis: Allergien/Rücken

Jochum, Inka:
Das Nacken- und Schulterheilbuch : Verspannungen lösen und schmerzfrei werden / Inka Jochum. - 1. Aufl. - Stuttgart : F. A. Herbig, 2020. - 64 Seiten : Illustrationen ; 19 cm. - Neuausgabe
ISBN 978-3-7766-2860-9 Festeinband : EUR 10.00 EUR

Zugangsnummer: 2021/1047 - Barcode: 00012320
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Jochu - Buch