Esser, Heinz-Wilhelm
Doc Esser macht den Westen fit Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit
Buch

Gesundheit fängt mit einem gesunden Körper und gesunden Geist an, die beide gefordert werden wollen. Als Kardiologe, Pneumologe und Intensivmediziner weiß Doc Esser, was dem Menschen guttut. Ein gesunder Lebensstil stärkt nicht nur unseren Körper, sondern auch die Resilienz und macht Spaß.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Matthaei, Bettina Esser, Heinz-Wilhelm

Leseror. Aufstellung: Gesundheit

Interessenkreis: Gesundheit

Esser, Heinz-Wilhelm [Verfasser]:
Doc Esser macht den Westen fit : Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit / Dr. Heinz-WIlhelm Esser. - 1. Auflage. - Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, 2022. - 192 Seiten : Illustrationen ; 22 cm. - "Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit" ; "mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung" - Zusatztitel auf dem Buchcover
ISBN 978-3-95453-285-8 Broschur : 22.00 EUR

Zugangsnummer: 2023/1112 - Barcode: 00016196
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Esser - Buch