Busch, Volker
Kopf frei! wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
Buch

Unser stressiger Alltag ist heute voller Störungen: Unentwegt prasseln Informationen auf uns ein und verstopfen unseren Kopf, E-Mails und Medienkonsum lenken uns permanent ab, und die Schnelligkeit des Alltags macht unser Denken oberflächlich. Wir fühlen uns überlastet und ausgepowert, werden fahrig und machen Fehler. Die Aufmerksamkeit für das, was wirklich wichtig ist, geht verloren. Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress.


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Personen: Busch, Volker

Leseror. Aufstellung: Psychologie

Interessenkreis: Psychologie

Busch, Volker ¬[Verfasser]:
Kopf frei! : wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen / Volker Busch. - 1. Aufl. - München : Droemer, 2021. - 286 Seiten ; 21 cm
ISBN 978-3-426-27865-9 kt. : 18.00 EUR

Zugangsnummer: 2022/0826 - Barcode: 00013878
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Signatur: Ps 3.2 Busch - Buch