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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
Buch

Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Autoren zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Liebscher-Bracht, Roland Bracht, Petra

Leseror. Aufstellung: Allergien/Rücken

Schlagwörter: Physiotherapie Schmerztherapie Arthrose

Interessenkreis: Allergien/Rücken

Liebscher-Bracht, Roland [Verfasser]:
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode / Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht. - 5. Aufl. - München : Mosaik, 2022. - 478 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 825 g
ISBN 978-3-442-39394-7 Broschur : 19.99 EUR

Zugangsnummer: 2023/0828 - Barcode: 00015851
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Liebs - Buch