Achtsamkeit, Mitgefühl, Verständnis für andere und Änderung der Blickrichtung als Hilfen, mit Problemen und Leid besser umzugehen. Der amerikanische Autor ist Psychotherapeut, Achtsamkeitslehrer und Schüler des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Hanh. Mit seinem Werk will er, dass wir dem, was in der Welt beschissen ist (so seine eigene Ausdrucksweise), die Stirn bieten, unser Menschsein bewahren und eine humane, kultivierte Haltung entwickeln. Statt Kritik und Forderungen auszusprechen sei es besser, Verständnis und Mitgefühl einzuüben. Dankbarkeit für das Positive im Leben ist genauso wichtig, wie das Schöne im Leben wahrzunehmen. Didaktisch geschickt geht er auf gestellte Fragen ein, bringt zahlreiche Beispiele und viele Übungen, um vom Denken zum Handeln zu kommen. Dabei ist er nicht ein Überflieger, sondern ein Vater, der 2018 seine Frau wegen Krebs verloren hat.
Personen: Desmond, Tim
Leseror. Aufstellung: Psychologie
Desmond, Tim ¬[Verfasser]:
Shit happens : Anleitung zum Menschsein in einer beschissenen Welt / Tim Desmond ; aus dem Englischen von Judith Elze. - 1. Aufl. - München : Knaur Balance, 2020. - 197 Seiten ; 21 cm
ISBN 978-3-426-67587-8 kt. : EUR 16.99
Psychologie des Alltags (Gesprächsführung, Konfliktsituationen, Farblehre u.a. Ratgeberliteratur) - Signatur: Ps 3.3 Desmo - Buch