Epi-Food
Zuckerfrei in 14 Tagen 50 Rezepte, Wochenpläne & mehr
Buch

Dieses Buch setzt neue Maßstäbe für abwechslungsreiche Ernährungspläne und leckere Rezeptideen. Ein zuckerfreies Leben bedeutet mehr Leistungsfähigkeit, Wohlempfinden und Gesundheit. Der glykämische Index und der Insulinausstoß im Körper werden in die richtige Balance gebracht, wodurch auch das Abnehmen gelingt. Ob mit Blumenkohl-BBQ-Wings, einem Green-Pepper-Steak oder Süßkartoffel-Quiche, einer Blumenkohl-Pfanne mit Knoblauchpilzen oder Mandelschnitten zum Nachtisch - hier findet sich alles, was für die Ernährung ohne Weizen, Zucker und ohne Kuhmilch notwendig ist, mit schnellen Tipps bei Heißhungerattacken und für den Einkauf. Gesund leben ist einfacher als man denkt.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Epi-Food

Leseror. Aufstellung: Ratgeber Ernährung

Interessenkreis: Ratgeber Ernährung

Epi-Food ¬[Verfasser]:
Zuckerfrei in 14 Tagen : 50 Rezepte, Wochenpläne & mehr / Epi-Food. - 1. Aufl. - Igling : EMF, 2021. - 143 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 407 g
ISBN 978-3-7459-0260-0 kt. : 15,00 EUR

Zugangsnummer: 2021/1698 - Barcode: 00012977
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Signatur: Pr 1.32 Epi-Food - Buch