Heute ist mal wieder so ein Tag, an dem Mia und Flo alles blöd finden. Deshalb sind die Kinder heute richtig schlecht gelaunt und maulen herum. Da erzählt ihnen ihre Mutter von der Sache mit dem Glücksrucksack: äStellt euch vor, dass jeder Mensch - vom Baby bis zum Opa - einen unsichtbaren Rucksack mit sich herumträgt. Darin sind gute und auch schlechte Gefühle. Wenn dein Rucksack voller glücklicher Gefühle und guter Gedanken ist, fühlst du dich, als ob du Flügel hättest. Alles fällt dir leicht, es geht dir gut.ô Flo nickt: äUnd wenn du schlechte Gedanken und Gefühle hast?ô äDann fühlst du dich so schwer, als müsstest du eine Ladung Steine mit dir herumschleppenô, sagt Mama. äAber gegen schlechte Laune können wir etwas tun!ô So entdecken Mia und Flo, wie sie ihren Glücksrucksack mit guten Gedanken und Gefühlen füllen können, sodass sie wieder fröhlich und glücklich sind. Die wichtigsten Leitsätze moderner Glücksforschung als einfache Strategien für Kinder umgesetzt. Mit Tipps, was den Rucksack äbeflügeltô und was ihn schwer macht, sodass Kinder mit der Vorstellung vom äGlücksrucksackô lernen, gute oder schlechte Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und die Kraft positiver Gedanken für sich und andere zu nutzen. Mit Glückspostkarten und zusammenfassenden Tipps im Buch! Zur Buchidee: Jeder Mensch trägt einen unsichtbaren Rucksack mit sich herum. Nun kann man ihn mit éschwerenæ Gedanken belasten, die einen herunterziehen. Oder man gibt éleichteæ, fröhliche Gedanken hinein, dann bekommt der Rucksack Flügel und man fühlt sich gut.

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Personen: Volmert, Julia