15 Minuten Yoga für jeden Tag
4 Workouts mit DVD
Mit nur 15 Minuten Yoga täglich kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und gewinnen neue Energie.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 17.11.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Grime, Louise
Leseror. Aufstellung: Körper & Seele → Fitness
Grime, Louise:
15 Minuten Yoga für jeden Tag : 4 Workouts mit DVD / Louise Grime. - München : Dorling Kindersley, 2014. - 128 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD
Einheitssacht.: 15 minute gentle yoga
ISBN 978-3-8310-2533-6 kt. : EUR 12,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Körper & Seele; Fitness - Buch