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Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm kleiner Aufwand - große Wirkung
Buch

Rundum Fit mit minimalem Einsatz!
Kompetente Antworten
Alltagstaugliche Programme
Leichte Rezepte
Tipps vom Autor, die motivieren und das Einsteigen und Dranbleiben leicht machen

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Personen: Froböse, Ingo

Leseror. Aufstellung: Training

Schlagwörter: Ernährung Fitness Muskeltraining

Interessenkreis: Training

Froböse, Ingo:
¬Das¬ Fitness-Minimalprogramm : kleiner Aufwand - große Wirkung / Ingo Froböse. - 5. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2018. - 127 Seiten : Illustrationen. - (GU Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-8338-4799-8 Pb. : 12.99 (DE), EUR 13.40

Zugangsnummer: 2020/0796 - Barcode: 00006928
Gymnastik, Turnen - Signatur: Sp 1.22 - Buch