Mit tropischen Superfoods effektiv abnehmen: das Kochbuch zum genialen Detox- und Ernährungskonzept "SOS Schlank ohne Sport" überzeugte auf Anhieb eine große Leserschaft - Zigtausende haben inzwischen mit dem Stoffwechselprogramm aus den Tropen erfolgreich abgenommen und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelt. Das Geheimnis: ein hocheffektiver 7-Tage-Detox-Plan sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit wertvollen Superfoods wie beispielsweise Kokosnussöl, Chia-Samen oder Gula Malacca. Im gleichnamigen Kochbuch legt Katharina Bachman jetzt nach - mit vielen leckeren Rezepten und einem leicht umsetzbaren Praxisprogramm. Nach der Entgiftungswoche folgen drei Wochen mit detaillierten Tagesplänen, weiteren köstlichen Rezepten - auch zum Naschen -, Tipps für Gesundheitsbewusste und einem großen Frage-Antwort-Teil. Inklusive detailliertem Vier-Wochen-Plan, über 160 Rezepten und 30 Foodfotos.
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Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Schlank ohne Sport 2
Personen: Bachman, Katharina Katharina, Bachman,
Standort: Onleihe
Bachman, Katharina:
SOS - schlank ohne Sport: Das Kochbuch : 160 leckere Rezepte mit Power-Lebensmitteln : Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2015. - 195 S. Ill. - (Schlank ohne Sport; 2)
ISBN 978-3-641-18095-9
Signatur: eBook - libell-e-Medien