Faszien-Training
Mit Hilfe von Faszienrolle und Bällen werden Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Gleichgewichtsstörungen gelindert und das allgemeine Wohlbefinden in Beruf und Alltag gefördert. Zahlreiche Übungen, Antischmerz-Programme, Alltagsfitness-Programme und sportartspezifische Programme.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Achter, Carmen
Na 9.31 Faszi
Achter, Carmen:
Faszien-Training / Übersetzung: Carmen Achter. - München : Dorling Kindersley, 2017. - 191 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm
Einheitssacht.: Foam roller exercises
ISBN 978-3-8310-3267-9 kt : EUR 14,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch