Zur "Nebenbei-Diät" nun auch das Kochbuch! Insgesamt 200 schlanke Rezepte für beliebte Klassiker und Gerichte aus aller Welt und sicher auch Ihr Lieblingsessen mit weniger Fett bei vollem Geschmack. Ob Schweinebraten, Béchamel oder Nudelgerichte - mit dem Nebenbeiprinzip sparen Sie Kalorien durch die richtigen Alternativen. Verblüffend einfach ist das Nebenbei-Diät-Prinzip: Wir nehmen Ihren Lieblingsgerichten den Kalorienschrecken! Sie finden in diesem Buch Spaghetti, Rouladen, Eiscreme, Bratkartoffeln und andere Klassiker, die oft 50 Prozent Kalorien und mehr sparen. Leckere Ideen für alle Mahlzeiten begleiten Sie durch den Tag, vom gemütlichen Frühstück bis hin zu lässigen TV-Snacks. Viele der modernen Gerichte wie Miso-Suppe, Fenchelsalat mit Birnen und grüner Risotto sind auch für Vegetarier geeignet.
Freigegeben ab 2 Jahren.
Personen: Lange, Elisabeth
Standort: Ratgeber
Pr 1.3 Lange
Lange, Elisabeth:
¬Die¬ Nebenbei-Diät : ¬Das¬ Kochbuch [Schlank werden mit 200 leichten Rezepten] / Elisabeth Lange. - Berlin : Stiftung Warentest, 2014. - 224 S. : zahlr. Ill. [farb.]
ISBN 978-3-86851-092-8 : 16,90
Ernährung - Buch