50 Workouts zum Abnehmen
schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact - mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Brinkmann, Katharina
Leseror. Aufstellung: Sport, Spiel , Freizeitgestaltung
Brinkmann, Katharina:
50 Workouts zum Abnehmen : schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur / Katharina Brinkmann. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : riva, 2020. - 143 Seiten : Ill., schwarz-weiß
ISBN 978-3-7423-1451-2 kt.: 9,99 €
Gymnastik, Turnen - Signatur: Sp 1.22 BRIN - Sachbuch