Gelassenheit lernen für Dummies
[Auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden; Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen; Körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren; Gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben.]
Stress lass nach!
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Serie / Reihe: Für Dummies
Personen: Kalbheim, Eva
Leseror. Aufstellung: Psychologie
Kalbheim, Eva:
Gelassenheit lernen für Dummies : [Auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden; Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen; Körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren; Gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben.] / Eva Kalbheim. - 1. Aufl. - Weinheim : Wiley-VCH, 2015. - 329 S. : Ill., graph. Darst. - (Für Dummies)
ISBN 978-3-527-71086-7 kt. : 14,99 €
Lebensführung - Signatur: LEBENSFÜHRUNG - Sachbuch