No time to eat
auf die Schnelle gesund ernähren
Stress, Termine, Verpflichtungen – und das Essen wird zur Nebensache. Wenn uns der Hunger überkommt, greifen wir zu dem, was schnell verfügbar ist: zum belegten Brötchen vom Bäcker, zum Schokoriegel aus dem Automaten oder zum Fastfood. Die Folge: Wir neigen zu Übergewicht, werden müde und krank.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Tschernigow, Sarah
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Tschernigow, Sarah:
No time to eat : auf die Schnelle gesund ernähren / Sarah Tschernigow. - 1. Auflage ; Originalausgabe. - Berlin : Ullstein Taschenbuch Verlag, 2019. - 255 S., 16 ungezählte Seiten : Ill. (farb.) - (Ullstein Taschenbuch; 37779)
ISBN 978-3-548-37779-7 kt. : 12,00 €
Gesunde Ernährung - Signatur: GESUNDE ERNÄHRUNG - Sachbuch