Visualisierte Atem Meditation
Einatmen - Ausatmen mit inneren Bildern
Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert – und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich – auch mitten im Alltag.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Keim, Steffen Ulrich
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Keim, Steffen Ulrich:
Visualisierte Atem Meditation : Einatmen - Ausatmen mit inneren Bildern / Steffen Ulrich Keim. - Diepholz : Neptun Media, 2020. - CD: 1
ISBN 978-3-8434-8406-0 17,95 €
Entspannung - Signatur: ENTSPANNUNG - Compact Disc